“三九天”是一年中寒冷的时候，此时气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，气血运行缓慢，且大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外界寒湿，人就容易患病，尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。

       三九灸采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和病症，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定穴位上，或直接用艾条熏烤进行穴位的刺激，达到治疗疾病的目的。

三九天灸时间表

预热灸：2024年12月12日（星期四)

加强灸：2025年01月17日（星期五）

时间：

上午08：00—12：00

下午14：00—17：30

地点：二楼康复治疗室

三九天灸适应症有哪些？

1．呼吸系统疾病：咽炎、气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咳嗽等。

2．消化系统疾病：胃寒、胃痛、胃炎、腹泻、结肠炎、腹部畏寒、厌食等。

3．妇科疾病：痛经、月经不调、妇科炎症、不孕不育、乳腺增生、子宫肌瘤、产后腰痛、女子宫寒等。

4．运动系统疾病：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。

5．体质虚弱问题：体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、经常感冒等。

6．调节亚健康状态。

三九天灸注意事项有哪些？

1．三九灸不宜大汗，不是出汗越多越好，贴灸过程中注意保暖。

2．孕妇、心脏病、疤痕体质、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、实热、虚热体质的患者不适合进行三九灸。

3．三九灸治疗后，要忌食辛辣发物，尤其是海鲜，否则容易产生过敏反应。

4．失眠症要在临睡前施灸，不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

5．成人一般贴药时间一次以1—2小时为宜，儿童贴药时间在20分钟-1小时左右，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。