“三九天”是一年中寒冷的时候，此时气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，气血运行缓慢，且大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外界寒湿，人就容易患病，尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。

       三九灸采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和病症，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定穴位上，或直接用艾条熏烤进行穴位的刺激，达到治疗疾病的目的。

       2025年的三九灸准备开启，12月12日预贴灸开贴，别忘记预约~

2025年-2026年三九灸时间表

预贴灸：2025年12月12日（星期五)

一九灸：2025年12月21日（星期日)

二九灸：2025年12月30日（星期二)

三九强：2026年01月08日（星期四)

加强灸：2026年01月17日（星期六)

贴灸时间：

上午08：00—12：00

下午14：00—17：30

地点：二楼康复治疗室

三九天灸适应症

1．呼吸系统疾病：咽炎、气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽等。

2．消化系统疾病：胃寒、胃痛、胃炎、腹泻、结肠炎、腹部畏寒、厌食等。

3．妇科疾病：痛经、月经不调、妇科炎症、乳腺增生、产后腰痛、宫寒等。

4．运动系统疾病：肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、风湿与类风湿性关节炎等。

5．体质虚弱问题：体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、经常感冒等。

6．三九天灸能增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。

注意事项

1．天灸不宜大汗，不是出汗越多越好，艾灸过程中注意保暖。

2．不适宜孕妇、心脏病、疤痕体质、肺结核、急性咽喉炎、实热体质的患者。

3．天灸治疗后，要忌食辛辣发物，尤其是海鲜，否则容易产生过敏反应。

4．成人一般贴药时间一次以2-3小时为宜，儿童贴药时间在30分钟—1小时左右，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。