为了向更多中老年人普及健康保健知识，佛山正骨骨科医院筹备了一系列的公益健康讲座。

　　10月上午9点，佛山正骨骨科医院主任医师林庆光主任来到张槎敬老院，为老人家讲授关于《骨质疏松症的防治》的健康知识，大家对于林庆光主任的到来表示热烈欢迎。这是林庆光主讲授的第二堂健康讲座。

　　据林庆光主任介绍，近几年所接诊的患者之中，骨质疏松症占了很大一部分。针对这一现象，林主任指出，这与现代人生活习惯有很大的关系，特别是中老年人群体。从骨质疏松症与年龄和性别的关系来看，骨质疏松多见于65岁以上的老人。一般情况下，人体90%的骨量累积在20岁前完成，10%在20～30岁之间完成，并在30岁左右达到骨峰值。

大家对于林庆光主任的课程非常感兴趣

林庆光主任为这次讲座精心准备了一个PPT

讲到生动处，林庆光主任走下讲台和观众们互动

不少老人家坐着轮椅进行听课学习

大家都被林主任所讲的内容吸引了

　　最后，林主任讲到如何防治骨质疏松症时特别提示，防治骨质疏松症可以从日常生活中做起，做到以下三点，则能减少骨质疏松症出现的几率：1.要合理的饮食，合理补钙，保持营养均衡;2.要有意识的适当户外活动。

　　健康小贴士：

　　我院将不定期举行公益健康知识讲座，假如有兴趣的朋友可以关注我院公众号，留意开讲信息，欢迎您的参与。