摘要：黄师傅的只觉得浑身上下都很不自在，特别是肩腰背痛得厉害。他让老伴帮自己搽上铁打酒，连续搽了三天，还是很痛，最后他没办法，找到了以前看开的医生程桂文主治医师(佛山正骨骨科医院中医康复科主治医师)。

　　60岁的黄师傅年轻时学过咏春拳，现在虽然老了，但是每天早上都会在公园练练拳，伸伸拳脚，锻炼身体，练武有强身健体的功效，所以他的身板要比同龄的老伯要结实些和稳健些，而他自己也为这一点感到沾沾自喜，健康的身体让他有了很大的优越感。

　　而在日常生活中，黄师傅还是个乐善好施的“江湖好汉”，邻居们有事要帮忙，都会找到他，而且也会尽力而为，从不拒绝。

　　上个月，住在6楼的王婆婆，打电话订了一瓶煤气，送煤气的小伙子嫌王婆婆住得太高，硬是不肯帮她把煤气抗上楼。王婆婆一个人住，儿子媳妇都在外面打工，这几十斤重的煤气，她一个老太太怎么可能搬得动，她又急又气。

　　这时刚接完孙女回家的黄师傅看到了王婆婆的难处，就挺身而出，坚决要帮她把煤气搬到6楼。王婆婆担心黄师傅的身子顶不住，毕竟自己住的是6楼，就婉言拒绝了黄师傅的好意。但黄师傅却信誓旦旦地保证，说：“我是练过武功的人，这点小事难不倒我。”然后就立即把煤气瓶扛了起来，往上爬。

　　可爬到二楼的时候，黄师傅就已经有点吃不消了，他没想到自己“退化”得这么快，以前年轻的时候，抬着100多斤的米上楼都是轻松自如，现在却举步维艰，想不人老都不行咯。但他不想让王婆婆失望，更不想在外人面前掉了面子，于是咬紧了牙，坚持帮王婆婆把煤气送回了家。

　　回到家时，黄师傅的只觉得浑身上下都很不自在，特别是肩腰背痛得厉害。他让老伴帮自己搽上铁打酒，连续搽了三天，还是很痛，最后他没办法，找到了以前看开的医生程桂文主治医师(佛山正骨骨科医院中医康复科主治医师)。

　　他和程医生算是老相识了，黄师傅因为是练武之人，难免遇到些伤痛，因为觉得程医生治疗的效果好，所以每次遇到各种伤痛都会去找他，不仅如此，他还叫自己的师兄弟们遇到铁打伤痛，都去找程医生。

　　这次，程医生用自己独创的一套推拿手法，为黄师傅做了推拿，还为他做了针灸放松肌肉，很快，黄师傅就觉得疼痛感减弱了。在治疗时，程医生一再劝黄师傅要注意身体，不要总是抢着出头，不然很可能会造成更严重的损伤。黄师傅经过这次事后，也得到了“教训”，他不得不承认，体力上的事他已经是有心却无力，他还答应程医生，以后一定会量力而为，不会再逞强，保护好自己的身体。

　　程桂文 佛山正骨骨科医院中医康复科主治医师

　　·中华中西医结合协会理事

　　·小针刀医学专业委员会委员

　　·师从韦贵康及朱汉章，独创出程氏针刀术

　　擅长治疗：

　　1、运用小针刀技术；

　　2、针炙、火炙、水疗、拔罐放血、刮痧等治疗；

　　3、椎间盘突出、肩周炎等引起的颈肩腰腿痛具有丰富的临床经验。