患者：丁女士

　　入院时间：2016年6 月28日

　　病史：腰部疼痛7年，近5日疼痛加重。

　　诊断：腰4椎体1度滑脱、腰椎间盘突出。

　　检查：X线

　　存在问题：腰棘上缘压痛、行路困难、腰部活动受限。

　　评估： VAS：6分

　　治疗：

　　1.仰卧屈髋屈膝45度：此体位治疗可以放松腰背部 紧张的肌肉缓解腰部疼痛。

　　2.俯卧屈髋

　　3.仰卧屈膝：加强腹肌力量提高腰部支撑力

　　4.俯卧中立位：加强腰背部核心肌力保持脊柱稳定性

俯卧中立位

俯卧屈髋

屈膝屈髋45度

仰卧屈膝

　　治疗对比：

治疗前x光片

治疗后x光片

　　结果：腰棘上缘压痛减轻 VAS：2分

　　讨论：腰椎滑脱有真性滑脱和假性滑脱，指先天性腰椎滑脱,外伤和劳损使椎弓失去连续性，筋骨力学失衡，产生滑脱。悬吊技术通过改善弱势肌肉力量,调整腰椎生理曲度，配合手法,纠正腰椎关节紊乱，达到新的力学平衡改善神经受压症状，使疼痛减轻。

　　文献

　　1 吕中凡. 运动“弱链接”及其训练学应对路径分析[J]. 南京体育学院学报(社会科学版). 2010(03)

　　2 朱小烽,刘金富. 核心稳定性训练与腰椎失稳导致下腰痛的治疗进展[J]. 健康研究. 2010(04)

　　3黄坤. 核心力量训练对慢性下腰痛患者康复效果的影响[D]. 成都体育学院 2014

　　4魏永敬. 悬吊训练动作分类及生物力学原理的研究[D]. 河北师范大学 2010

　　5 李新忠,杨雪,刘立经,苑庆龄. 拉压为主治疗腰椎滑脱症疗效观察[J]. 中医正骨. 1998(03)

　　6刘泽银. 牵引结合推拿治疗腰椎滑脱症88例[J]. 山西中医. 1996(01)