一年一度的佛山50公里徒步即将拉开帷幕，它不仅风靡全城，还吸引了很多来自五湖四海的朋友参加。自报名开启以来，大家都争相报名，抢徒步名额。各位小伙伴在徒步挑战自我极限的同时，还可以静下心来欣赏沿途的风光。

　　经过高强度、长时间的徒步后会不可避免地出现脚痛、腿部肌肉疼痛，甚至是痉挛，因此，在徒步前可适当按摩放松肌肉，而正确、专业的按摩、拉伸可有效避免肌肉运动过度发生痉挛（温馨提醒：佛山正骨医院有提供专业的正骨手法推拿哦）。有些没有做好运动前准备的小伙伴可能就会出现脚痛到下不了楼梯的尴尬状态，为此，佛山正骨医院将送出一系列大礼包来帮助这些小伙伴恢复脚力。

　　礼包一：免费体验中医理疗

　　凡转发佛山正骨医院公众号此篇活动图文到朋友圈(权限公开)的朋友，在3月30日-4月8日期间到院时向一楼客户服务中心的工作人员出示转发记录及2019佛山50km徒步见证册，即可免费体验“正骨养生桶”、“正骨腹腰养生舱”项目，限每天报名的前20名朋友。

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　　礼包二：正骨手法推拿套餐6折优惠

　　觉得体验“正骨养生桶”、“正骨腹腰养生舱”还不过瘾的朋友，还可以抢购、体验6折优惠的正骨手法推拿哦!

适应症：颈肩腰腿疼、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。

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　　礼包三：徒步趣闻有奖征集

　　各位参加2019佛山50公里徒步的小伙伴，只要将在徒步过程中看到的有趣画面拍下来上传到朋友圈(权限公开)，并配上文字#佛山正骨医院徒步趣闻有奖征集#，积攒后截图发到佛山正骨医院公众号。积攒最多的前五名小伙伴可获得按摩仪一个哦!

　　注：发送截图时间限在3月30日-4月8日期间，逾期无效。

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