618脊柱侧弯暑假班现正报名中！

2023年06月12日

高考结束了，丢下了沉重的书包。你是否因为长时间坐姿而感到身体僵硬？你是否曾因为不良的体态而感到自卑？您更应该关注这些知识......

您的脊柱健康吗？

脊柱为人体之大梁，牵一发而动全身，国外早已有脊柱为人体百病之源观点，国内也早有近70多种疾病与脊柱有关，称之为脊源性疾病，或脊柱相关疾病的报道。充分说明脊柱健康的重要性，关注青少年脊柱健康已刻不容缓。

学生的学习负担重、压力大，常常需要连续数小时专心致志地读书学习，一天的紧张学习之后，常常会有脖子发僵、发硬，颈肩疼痛，甚至有头痛、头晕、视力减退、食欲不振、烦躁、焦虑、多梦、注意力不集中、记忆力下降等症状。从而加大了学习的困难及心理上的负担。

哪些因素正在伤害孩子的脊柱？

学生由于学业紧张，长时间伏案读书写字，加上姿势不正确，日积月累，导致颈部肌肉劳损，颈椎变形，最终少年患上了老年病。

椅子过高、过低；桌子太低、太高都不利于颈部肌肉、腰部肌肉的收缩与伸展。现有好多人尤其是办公室人员及学生喜欢趴在桌上学习，这样做时间长都会导致颈椎病的发生。床垫过软、书包太重亦可导致脊柱侧弯。

如何判断孩子是否存在脊柱侧弯问题？

第一步：让孩子弯腰，检测脊柱侧弯。观察两侧的肩胛骨是否一样高。脊柱侧弯的孩子，会出现高低肩、骨盆不正，走路不协调。

第二步，如果家长目测孩子的身体出现了不一致，可以去医院进行检查。拍片可以测量病理性弯曲的角度数。

针对脊柱问题，脊柱侧弯暑假班可以通过专业的康复训练来帮助学生正确调整自己的坐姿、站姿、行走姿态等日常生活姿势习惯，在实践中逐步改善姿态问题，从而保持脊柱健康。

青少年已出现脊柱侧弯怎么办？

针对青少年脊柱侧弯/体态调整分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要可以通过以下几种方法：

1.牵引。主要是通过有效缓解腰部肌肉痉挛和粘连，纠正错位的手段，来改善椎管内的压力和促进腰部血液循环，同时还能够使脊柱两侧的肌肉力量逐渐平衡，使肌肉更具伸展性和协调性，来维持脊柱稳定。

2.手法治疗。在脊柱及两侧肌肉处进行推拿按摩治疗，以改善脊柱排列，调整肌肉紧张度，顺应脊柱的生物力学原理，以达到矫治脊柱侧凸。通过有针对性的功能锻炼改善腰部肌肉僵硬和腰椎小关节紊乱，调和躯干稳定平衡性。

3.生物力学运动矫正。通过腰背部肌肉力量锻炼可明显恢复人体力学关系，维持腰椎正常的生理曲度，有效减缓侧弯的进展。

佛山正骨骨科医院
国医大师韦贵康
脊柱侧弯诊疗基地
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为青少年脊柱健康护航！